Antioksidanlar: Kabuklu ceviz, antioksidan açıdan zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak oksidatif stres payı ve parçalanmış hasar önlenebilir.
Omega-3 Yağ Asitleri: Ceviz, özellikle de kabuklu ceviz, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Bu yağ asitleri, kalp sağlığını destekleyebilir, göğüs bölgesini ve beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyebilir.
Doğal Yaşam Kaynağı: Kabuklu ceviz, yaşam açısından zengindir. Yaşam, sindirim sistemini düzenleyebilir, çıkış paketlerini destekleyebilir ve tokluk hissini yönetebilir.
Protein ve Amino Asitler: Kabuklu ceviz, vücut için önemli olan protein ve çeşitli amino asitleri içerir. Bu, kas gelişimi, onarım ve genel vücut fonksiyonları için önemlidir.